COMMENT VAINCRE LA ROUTINE ?

COMMENT VAINCRE LA ROUTINE ?

On se fait souvent du mal sans s'en rendre compte petit à petit chaque jour à petite dose. Ce qui fait du mal c’est une mauvaise alimentation 3 fois par jour, pendant 5, 10, 20 ans, rester avachi assis sur une chaise 8h/jour, refaire la même chose le soir dans son canapé et se laisser ronger par la routine quotidienne. Il…

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